Voici les rendez-vous à venir pour approfondir votre pratique et continuer l’exploration des bénéfices du yoga dans chacune de nos vies.
Samedi 11 février / Atelier alignement postural
09H30-12H00 / 35€/pers
chez Yoga Searcher à Bénesse-Maremne,164 Chem. de Pouchuc.
Durant l’hiver, le corps a besoin de repos.
Les postures, âsanas et les techniques respiratoires, pranâyamas aident à la purification du corps physique et des plans plus subtils.
Ils aident ainsi à préparer l’être aux énergies du printemps.
*Pour les massages, l’accès au spa, ou un logement sur place, les réservations se font directement auprès de la ferme Audine au 33 (0) 5 58 72 45 06
Samedi 01 et Dimanche 02 Avril / Stage alignement postural
9H30-12H00 & 14H00-16H00 / 140 €/pers, 75 €/1j.
chez Yogaland à Ondres,1069 Avenue de la plage.
Préparez son printemps.
2 jours de pratique pour délayer les corps, amener du mouvement, éveiller les sens. Préparer son printemps en se réveillant autant par le souffle que par les postures, se laisser éclore comme la nature nous montre l’exemple.
*Les repas ne sont pas inclus mais il est possible de se restaurer dans les environs. La plage est à 5 min en voiture.
Vendredi 09 au dimanche 11 Juin – Retraite yoga
du vendredi 17H00 au dimanche 16H00
chez Les Fous du Village à Saint Esteben.
Profitez du tarif Early birds avant le 9 janvier :
294 euros/ pers tout compris soit:
- Pension complète (produits locaux et bios)
- Chambre partagée avec 1 sdb/ chambre
- Accès piscine et sauna finlandais
- Environ 10h de pratique: miracle mornings, yoga du visage, yoga postural, yoga restauratif
- Balades, repos, temps libres
PLUS D’INFOS : ICI
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